Trang chủ salad cá ngừ Salad Cải Mầm Cá Ngừ Ngâm Dầu

Salad Cải Mầm Cá Ngừ Ngâm Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Salad Cải Mầm Cá Ngừ Ngâm Dầu

Kiểu salad nhanh cho những lúc vội, không cần cầu kì nhưng vẫn có món ngon, đủ sinh tố đủ đạm mà không sợ béo nữa nha😍😝🤣

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải mầm rửa sạch, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha dấm chua ngọt: cho dấm, nước lọc, đường, muối vào quậy đều sao cho chua chua ngọt vừa vị là được hoặc có thể cho thêm dầu olive. Chan lên rau trộn đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho cá ngừ ngâm dầu lên là dùng thôi😍💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne