Trang chủ salad trái cây Salad táo ngũ cốc

Salad táo ngũ cốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Ngô

Salad táo ngũ cốc

ăn nhẹ trước bữa ăn, hoặc có thể dùng làm bữa phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tất cả các loại nguyên liệu

* Bước 2

Táo cắt hạt lựu, cà rốt bào sợi, dưa leo cắt hạt lựu, bạc hà nhặt lấy lá.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả các nguyên liệu vào tô trộn đều với sốt

* Bước 4

Xếp ra dĩa rắc ngũ cốc (hạt) lên trên và trang trí bằng lá bạc hà
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne