Trang chủ salad trái cây Salad rau quả (bơ, ngô ngọt, dưa chuột, cà chua)

Salad rau quả (bơ, ngô ngọt, dưa chuột, cà chua)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Yến

Salad rau quả (bơ, ngô ngọt, dưa chuột, cà chua)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nguyên liệu miếng vừa ăn và trộn cùng sốt mè rang. Bơ có thể thái lát hoặc thái miếng hạt lựu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne