Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo yến mạch carrot - ruốc cá
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hà LêCách Làm Món Cháo yến mạch carrot - ruốc cá của Hà Lê
#ăn_dặm
Bé đi xe mệt nên làm móm mềm cho con dễ ăn
Có thể nêm chút mắm nhĩ nếu bé trên 12m
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch ngâm mềm
* Bước 2
Cà rốt làm sạch bào sợi vụn (dùng bào xắt bào vụn chứ không phải bào giống bào làm nem nha. Bào làm nem vẫn cứng nấu lâu nhừ và ninh lâu sẽ nồng)
* Bước 3
Đun yến mạch với nước suýt rau củ trước, cho cà rốt vào sau
* Bước 4
Chín theo sở thích là tắt bếp
* Bước 5
Dọn ra đĩa them 2-3 giọt dầu oliu, rắc ruốc lên và mum mun 😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne