Trang chủ THỊT KHÔ Cách Làm Món Shredded salmon - Ruốc cá hồi của Alia Nguyen

Shredded salmon - Ruốc cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Alia Nguyen

Cách Làm Món Shredded salmon - Ruốc cá hồi của Alia Nguyen

Dặm thêm cho bé 8m+ #babyfood #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 hũ 300ml

Thời gian nấu :

30ph
1 tép

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa sạch, cắt miếng lớn, ngâm với sữa tươi 30ph để khử mùi tanh.

* Bước 2

Cho cá vào hấp cách thủy 20ph cùng gừng đập dập.

* Bước 3

Cá chín thì lấy ra lóc xương, tán nhuyễn. Rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.

* Bước 4

Cho cá vào chảo không dính đảo qua lại để cá khô. Đảo đều tay để cá không bị cháy.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào máy xay lại rồi đảo nóng lại trên bếp 1 lần nữa. Rây hh 1 2 lần cho mịn, lặp lại bước xay nếu hh chưa mịn. Thành phẩm tadaaaa!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne