Trang chủ món hấp MƯỚP HẤP TÔM (Baby food)

MƯỚP HẤP TÔM (Baby food)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

MƯỚP HẤP TÔM (Baby food)

Mướp mềm vị ngọt thanh mát, nhân tôm băm nhuyễn khi chín ăn rất mềm thơm. Mấy bé ăn blw từ 8m ăn được nhe mấy mom ơi. 😘

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp cắt khúc vừa ăn. Dùng đầu muỗng ấn vòng tròn quanh khúc mướp nạo bỏ ruột. (Cẩn thận kẻo chạm đáy mướp)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm bỏ đầu, chỉ đen. Rửa sạch để ráo. Băm nhuyễn tôm. - Ướp tôm với bột tỏi, hành tím băm, hành lá xắt nhuyễn, xíu hạt nêm, 1 muỗng cf nhỏ dầu hào. Trộn thật đều. - Nhồi nhân tôm vào ruột khúc mướp. Hấp chín tầm 15'.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món này có thể hấp nhân tôm cùng với bí ngòi hoặc bầu cũng ngon ạ. Người lớn ăn thì nêm theo gia vị bình thường và thêm chút tiêu xay sẽ ngon hơn mọi người nha 🥰
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne