Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm rau củ (Ăn Dặm)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phương Võ (Mẹ Măng)Cơm rau củ (Ăn Dặm)
Lâu lâu bạn nhỏ chán cơm nên mẹ đổi món . Vẫn là cơm nhưng cơm kiểu này ăn không ngán í 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
15'đậu côve
cà rốt
rong biển tách muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cơm nấu chín
* Bước 2
Đậu côve, cà rốt hấp chín. Thái hạt lựu hoặc băm nhỏ.
Rong biển xé nhỏ
* Bước 3
Cho cơm vào chén nhỏ. Trộn cơm với đậu côve, cà rốt, rong biển, dầu olive z
Rắc xíu gia vị rong biển lên. Trộn đều đóng khuôn hoặc cho ra khay ăn là xong ạ
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne