Trang chủ rau củ chiên xù Cơm chiên bò rau củ phiên bản nhí

Cơm chiên bò rau củ phiên bản nhí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Pham

Cơm chiên bò rau củ phiên bản nhí

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho bé 9M ăn dặm
1/2 chén

cơm

1/2 muỗng cafe

bột rau cải xoăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1/2 muỗng bột rau với 2 muỗng canh nước dừa tươi ngâm 10’ cho cơm nở. Tuỳ bé lớn hay nhỏ cho ăn cơm khô hay ướt mà thêm bớt lượng nước dừa

* Bước 2

Củ quả cắt theo độ ăn thô của bé

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, phi thơm hành tỏi rồi cho lần lượt thịt, củ quả từ khó chín tới dễ chín rồi cho cơm vào

* Bước 4

Đảo cho cơm khô lại rồi cho 2 muỗng canh nước cốt dừa trộn đều rồi tắt bếp
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne