Trang chủ rau củ chiên xù Rau củ xào & trứng chiên

Rau củ xào & trứng chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty

Rau củ xào & trứng chiên

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu trừ trứng ra đều xắt hạt lựu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lạp xưởng bỏ vô xào cho ra mỡ rồi vớt ra.

* Bước 3

Trứng nêm xíu đường, muối rồi đổ vô chiên với phần mỡ của lạp xưởng.

* Bước 4

Vớt trứng ra dĩa. Phần mỡ còn lại bỏ hết rau củ vô xào, nêm 1 muỗng dầu hào. Đổ lạp xưởng lúc nãy vô trộn chung lại rồi cho tất cả ra dĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne