Trang chủ rau củ chiên xù Thịt viên chiên rau củ

Thịt viên chiên rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thao Thu

Thịt viên chiên rau củ

Nguyên liệu

1/2 miếng

Đậu hủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nhỏ hành, mộc nhĩ, củ đậu, cà rốt và hành nhò

* Bước 2

Trộn thịt trứng đậu cùng với rau củ vừa thái.

* Bước 3

Trộn gia vị cùng tiêu....

* Bước 4

Bạn chiên đều hoặc có thể cuốn thêm bánh đa (lưu ý cho vừa lượng đậu để không bị nát)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne