Trang chủ rau củ chiên xù Nui chiên trứng pate rau củ

Nui chiên trứng pate rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

jannie nguyen

Nui chiên trứng pate rau củ

1 buổi sáng đầy năng lượng béo ngậy (chỉ dành riêng cho các bạn thích ăn béo béo)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
2 quả

trứng gà

1,5 muỗng

nước mắm

2 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng, quậy đều cho tới khi nào trứng sệt sệt. (Nếu có rau củ thì luộc rồi bỏ chung vào trứng và quậy lên nhé)

* Bước 2

1 chút pate bỏ vào

* Bước 3

Bỏ nui vào, trộn đều cho tới khi nào cảm nhận được độ nóng của món ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne