Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ruốc cá cho bé ăn dặm 8M+
Giới thiệu
Đầu bếp :
Linh TạCách Làm Món Ruốc cá cho bé ăn dặm 8M+ của Linh Tạ
Thích hợp để cho bé đi picnic, có thể ăn cùng cơm và cháo. Hoặc khi mẹ bận không kịp làm đồ ăn cho con . Rất tiện lợiiii
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bước 1: Kho Cá kiểu nhà mình.
Cá lóc làm xong cắt khoanh rửa sạch để ráo. Lấy kéo nhấp đều trên thịt cá để dễ thấm gia vị hơn.
* Bước 2
Mình mua gia vị cho bé ở FB này.
* Bước 3
Lấy 1 ít bột nêm vào tô, pha 1ít nước. Khuấy đều. (các M nêm theo khẩu vị của bé nhà.)
* Bước 4
Cho cá lóc vào tô chứa bột nêm. Thêm 2muỗng Nước tương.1 muỗng dầu óc chó vào rồi trộn đều lên. Lấy bọc thực phẩm bịt lại. Để vào tủ mát khoảng 30p cho thấm
* Bước 5
Sau 30p. Lấy cá ra kho. Bật lửa nhỏ đến khi cá sôi lên thì trở bề để thấm đều 2 mặt. nấu đến khi gần khô nước. Thì cho thêm nửa chén nước vào. Đến khi sệt lại thì tắt bếp
* Bước 6
Lấy phần cá đã kho ra lọc bỏ xương cá, xé tơi hoặc mịn tùy theo độ ăn thô của bé
* Bước 7
Bật chảo nóng để lửa nhỏ, bỏ cá đã xé tơi vào xào đều tay đến khi cá khô lại và tơi bông ra là được.(các bạn nêm thử, nếu chưa vừa ăn mình có thể xịt trực tiếp thêm 1 ít nước tương ofuko lên ruốc r xào đến khi khô là dc)
* Bước 8
Bảo quản: nấu xong để ruốc nguội. các bạn cho vào túi zip, hoặc hũ có năp đậy, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne