Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì xào hải sản
Giới thiệu
Đầu bếp :
Pham DiepMì xào hải sản
#ebepvang
Mình xào mì cho bữa sáng, có rau cải, tôm, ốc móng tay và mực. Vừa sạch, an toàn lại đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau: Cà rốt thái miếng, hành tây thái miếng, rau rửa sạch rồi cắt khúc khoảng 3 đốt ngón tay
Ốc móng tay rửa sạch nhiều lần cho hết cát, mực thái miếng, tôm bỏ chỉ, lấy túi trên đầu rồi trụng qua nước sôi
Mì trụng nước sôi rồi xối qua nước lạnh
* Bước 2
Phi thơm hành tỏi rồi cho hải sản vào xào, nêm chút hạt tiêu, hạt nêm, mắm rồi cho rau vào đảo với lửa lớn, gần chín thì cho mì vào đảo chung, nêm lại cho vừa ăn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne