Trang chủ hải sản Mì xào hải sản

Mì xào hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Christabel Hồng

Mì xào hải sản

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20p
2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải nhặt và rửa sạch. Để rổ cho ráo. Mực cũng làm tương tự. Bạn bóc vỏ mì cho vào tô và chụm nước sôi sau đó để ra 1 chiếc rổ khác.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp, cho dầu và hành vào phi. Cho mực trước để làm chính mực.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi thấy mực tái tái thì cho rau cải vào, bạn thấy tất cả đều bắt đầu chín thì cho gia vị nhé. Mình cho 2 gói muối của mì tôm và thêm 2 muỗng đường để giảm bớt vị mặn. Sau đó bạn cho mì vào và đảo đều tay.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vừa ý, bạn cho ra dĩa hoặc tô và thêm tí tương ớt nhé. Chúc bạn ngon miệng 😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne