Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm chiên Hải sản xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Gemma PhanCơm chiên Hải sản xanh
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Em bé/người lớnThời gian nấu :
30pmực
tôm sơ chế sạch
Carrot
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cách làm:
Mực, tôm cắt theo độ ăn thô tuỳ thích, ướp với 1 xíu bột tỏi và 1/2mcf tương hoặc hạt nêm.
* Bước 2
Phi thơm tỏi cho mực tôm, carrot vào xào chín. Để 1 bên
* Bước 3
Xay cải kale/bó xôi với 30-40ml nước. Lóc lấy nước và 1mcf bã
* Bước 4
Phi thơm hành, cho cơm vào xào, cho nước cải và 1mcf bã vào xào đến khi cơm hơi ráo thì cho mực tôm carrot đã xào chín vào và đảo đến khi cơm ráo.
Nêm nếm lại theo khẩu vị bé nhé
Gạo ăn chén cơm này tâm 7p trở lại thôi, ngon lắm ý 😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne