Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Gỏi sứa dưa leo cà rốt của Mint Thư

Gỏi sứa dưa leo cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mint Thư

Cách Làm Món Gỏi sứa dưa leo cà rốt của Mint Thư

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30p
1/2 củ

cà rốt

1 củ

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào sợi hoặc thái sợi cà rốt dưa leo sau đó bỏ tủ lạnh để giúp rau củ giòn hơn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sứa em mua trong siêu thị nên xả sơ với nước sau đó giữ lạnh

* Bước 3

Pha nước trộn với tỉ lệ 1:1:2 1 đường 1 mắm 2 nước pha đều sau đó nêm nếm nếu cần tiếp theo bỏ tỏi và ớt tuỳ khẩu vị

* Bước 4

Nước trộn nên trộn trước với sứa để thấm đều hơn

* Bước 5

Sau đó trộn tất cả nguyên liệu với nhau và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne