Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Gỏi sứa random của Pan Xê (Ngọc Ý)

Gỏi sứa random

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pan Xê (Ngọc Ý)

Cách Làm Món Gỏi sứa random của Pan Xê (Ngọc Ý)

Là gỏi thì chua, cay, mặn ngọt có đủ để hít hà là ra món gỏi rùi. Những ngày cách li xã hội mua đc bịch sứa mình vui như Tết, vì được ăn ngon mùa này quá xa xỉ.... Các đồ khác mình đều có sẵn mỗi thứ 1 ít. Vậy là ra dĩa gỏi òi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tuỳ vào sứa bạn mua, nếu sứa mặn bạn xả nước cho hết mặn. Nếu sứa tươi bạn tách phần thịt ra. Sứa mình mua k mặn, đc cắt miếng sẵn rồi. Mình chỉ rửa sạch, để ráo nước là okie

* Bước 2

Hành tây, xoài, cÀ rốt cắt sợi. Rau nhặt rửa sạch Mè rang giòn, đậu phộng chưa rang thì rang giòn **Làm mắm trộn gỏi: 3,5 muỗng cơm đường+1,5 muỗng cơm nc mắm+1mc tương ớt+1-2 quả ớt cắt. Quậy cho tan hoàn toàn. Vắt Múc ra 1 chén nhỏ dành làm nc chấm.

* Bước 3

Cho rau, củ, sứa, nước mắm trộn, hành phi, 1/2 mè+đậu phộng vào tô. Trộn đều lên và cho ra dĩa. Vậy là hoàn thành rồi ^^ cực kỳ nhanh luôn đúng hông?
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne