Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Gỏi sứa hoa chuối của Selena Nguyễn

Gỏi sứa hoa chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Nguyễn

Cách Làm Món Gỏi sứa hoa chuối của Selena Nguyễn

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây và hoa chuối cắt sợi ngâm với 2 muỗng cf giấm với ít nước lọc. Việc ngâm với giấm loãng giúp hành tây bớt hăng, hoa chuối trắng hơn và k bị đen. Xoài và cà rốt sữa sạch, gọt vỏ, thái sợi. Sơ chế rau thơm rửa để ráo. Sứa trụng qua nước sôi và rửa lại với nước lạnh, để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm mắm trộn: Cho 4 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa cf muối, 3 thìa canh đường, 3 thìa canh nước cốt chanh, cho tỏi băm, ớt băm và khuấy thật đều hỗn hợp. 
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nguyên liệu trên vào thẩu to, rưới mắm lên trộn đều, trong quá trình trộn có thể gia giảm thêm gia vị cho vừa rồi mới cho rau thơm vào trộn qua. Nên cho rau thơm vào trộn khi chuẩn bị ăn để rau thơm k bị chín và dập do trộn làm mất thẩm mỹ, bỏ ra dĩa ăn mới rắc đậu phộng rang lên để giữ được độ giòn của đậu phộng nữa nhé. Món này ăn kèm bánh tráng nướng là nhất luôn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc các bạn thành công❤
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne