Trang chủ hàu Cà tím xào rau củ với sốt hàu - 가지야채볶음 굴소스

Cà tím xào rau củ với sốt hàu - 가지야채볶음 굴소스

Giới thiệu

Đầu bếp :

JinSu Mommy

Cà tím xào rau củ với sốt hàu - 가지야채볶음 굴소스

Món ăn cực nhanh cực ngon và bổ dưỡng 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, cà tím rửa sạch cắt lát khoảng 5mm, rồi pha nước muối loãng ngâm khoảng 5-10p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong lúc ngâm cà tím, cắt lát các loại rau củ. Rồi vớt cà tím ra để ráo nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo lên, chế chút dầu ăn. Phi thơm tỏi và hành tây rồi cho cà tím vào đảo, cho thêm chút nước kẻo bén nồi :)) xào đến khi thấy cà tím hơi mềm thì cho ớt ngọt vào. Đảo thêm khoảng 5p nữa thì cho 3 thìa sốt hàu và 1 chút tiêu. Đảo thêm 5p nữa là xong. Tắt bếp và rắc thêm chút vừng lên trên. Hoành thành 👏👏
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần chia sẻ thêm 😆 Rất nhiều lần mình nhắc đến sốt hầu trong món ăn. Lý do mình hay dùng sốt này thay muối và nước tương vì vị của sốt này rất ngon, chút ngọt chút mặn rất đậm đà và vừa miệng (mặc dù giá hơi đắt 😝). Chúc mọi người thành công.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne