Trang chủ hàu Hàu sữa chiên giòn

Hàu sữa chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Hàu sữa chiên giòn

" Một người khỏe , hai người vui =))) " Món ăn bổ thận tráng dương này khá là giòn , ngon và đặc biệt là rất bổ dưỡng à nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột bắp, bột gạo, bột nghệ, muối, tiêu cho chung vào bát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hàu chần sơ với nước sôi, để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước lọc vào vừa đủ để tạo hỗn hợp mà khi cho hàu vào không bị đặc quá cũng không bị loãng quá, cho hành vào luôn nha
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hàu vào quấy nè
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc từng thìa một cho vào chảo dầu sôi già, khi se mặt bột thì lật nhé
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thành quả :D
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne