Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm cho bé: Bún riêu cua đồng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Băng TuyếtĂn dặm cho bé: Bún riêu cua đồng
Bé đã ăn ngán cơm, cháo rồi mẹ có thể sử dụng để đổi món và đồng thời cũng là món ăn cung cấp nhiều Canxi cho bé trong thời kỳ mọc răng như bé nhà mình ạ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phầnThời gian nấu :
60 phút
150 gr
cua đồng (tầm 5 con vừa)
1 khoanh
tàu hủ trứng
1 con
tôm đồng
1 trái
cà chua chín đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cua làm sạch (để lại càng decor), đâm nhuyễn, rây mịn rồi lọc lấy nước. Đem nước nấu sôi trên bếp với lửa nhỏ (không khuâý kẻo bị giữa bệ cua). Vớt bệ cua ra để riêng. Phần nước còn lại gọi là (1)
* Bước 2
Cà chua cắt hạt lựu xào nhanh trên bếp cùng dầu, sau đó lọc qua rây lấy nước.
* Bước 3
Bún gạo ngâm nước ấm 10 phút, rửa sạch độ dài cắt theo khả năng ăn thô của bé.
* Bước 4
Đem nước cà chua và (1) nấu sôi trên bếp, nêm nếm, cho tôm và càng cua vào. Chín tôm, cua thì cho bún gạo vào, cuối cùng là tàu hủ non. Nêm ngò gai, nhúng cùng rau muống đỏ bàu nhuyễn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne