Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm cho bé: Bánh canh - bánh gạo vị cải Kale
Giới thiệu
Đầu bếp :
Băng TuyếtĂn dặm cho bé: Bánh canh - bánh gạo vị cải Kale
Món này người lớn hay dùng, nay bé gần 8 tháng, cho bé thử món mới. Vừa ngon, vừa đổi vị.
++++++++++++++
Cải xoăn Kale có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn, thật khó để thêm một loại gì đó tốt như thế này vào thực đơn của bé. Nó rất giàu chất xắt, Vitamin K tốt cho việc ngăn ngừa ung thư. Nó cũng tốt cho tim và chứa nhiều vitamin (mình dùng loại sấy lạnh của Dalathouse)
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phầnThời gian nấu :
60 phút
25 gr
bột gạo hữu cơ
18 gr
bột năng hữu cơ
40 ml
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bột gạo + bột năng + nước lọc hoà lại. Chia ra làm 2 phần: 1 và 2
* Bước 2
Đem (1) nấu trên lửa riêu cho đến sệt lại, tắt bếp lấy bột ra nhồi (màu trắng truyền thông). Nhồi mịn và đem cắt nhuyễn (bánh canh) hoặc dạng thanh (bánh gạo), thêm bột năng tránh dính tay.
* Bước 3
Đem (2) cho vào ít bột cải Kale, làm tương tự phần (1) được thành phẩm màu xanh (màu cải Kale).
* Bước 4
Nấu nồi nước sôi, thả thành phẩm màu trắng và xanh luộc sơ qua. Vớt ra cho dầu ăn vào tránh dính. Nếu chưa ăn ngay thì để nguội bảo quản ngăn đông 3-5 ngày
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne