Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt heo cốt lết nướng Nồi chiên không dầu

Thịt heo cốt lết nướng Nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Yến

Thịt heo cốt lết nướng Nồi chiên không dầu

Nguyên liệu

3 muỗng

nước tương

1 muỗng

sữa đặc

1 muỗng

hạt nêm

1 muỗng

dầu hào

0.5 muỗng

bột ngọt

1 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa thịt sạch, lấy cán dao dằn nhẹ cho thịt mềm

* Bước 2

Ướp thịt với các gia vị trên ít nhất 3 tiếng

* Bước 3

Trải thịt đều vào nồi chiên không dầu

* Bước 4

Set nhiệt lần 1: 180 độ 10 phút

* Bước 5

Lật mặt thịt Set nhiệt lần 2: 200 độ 7 phút
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thành phẩm thịt thơm mềm, chín đều. Nếu muốn khô hơn có thể tăng thời gian nướng lần 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne