Trang chủ THỊT NƯỚNG Đậu hủ trứng hấp tôm thịt nướng tương

Đậu hủ trứng hấp tôm thịt nướng tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Đậu hủ trứng hấp tôm thịt nướng tương

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn mua đậu hủ về cắt thành từng khoanh như hình. Tôm lột vỏ băm nhuyễn để chụg với thịt xay.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bạn cho nồi hấp lên bếp. Để đậu hủ vào hấp trước đậu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bạn ướp gia vị gồm hạt nêm, dầu ăn, xí đường, xí muối vào trộn đều lên.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo lên bếp cho hành tỏi bằm vào phi lên cho thơm rồi cho tôm thịt vào xào với ít dầu hào. Xào lên cho chín mềm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bạn pha nước tương với đường, nước lọc. Khuấy đều lên cho tan đường hết. Nêm nếm vừa ăn rồi cho ít dầu mè vào. Đổ vào đậu hủ rồi hấp tiếp 10p cho thấm nước tương. Cho hành lá và tiêu lên trên. Ăn với cơm trắng. Chúc các bạn được như ý!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne