Trang chủ gà nướng Cánh gà nướng mật ong

Cánh gà nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Mỹ Anh

Cánh gà nướng mật ong

trẻ con thích ăn lắm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1/2 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng canh

mật ong

1 muỗng cà phê

dầu mè

1/2 muỗng cà phê

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà rửa sạch để ráo rồi ướp với các nguyên liệu ở trên

* Bước 2

Đậy kín cánh gà đã ướp và cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 2 giờ (để lâu thì ngấm hơn)

* Bước 3

Xếp cánh gà vào nồi chiên không dầu (Phillips) rồi chọn chế độ 150 độ, 15 phút. Nếu nồi chưa nóng thì chọn 150 độ 17 phút. Sau đó, lật cánh gà và nướng thêm 170 độ 2 phút cho chín hẳn và màu đẹp.

* Bước 4

Xong rồi bày ra đĩa thôi!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne