Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà nướng eat clean
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoỨc gà nướng eat clean
#toilamduoc
Ức gà là món thường được lựa chọn trong các thực đơn eat clean. Với cách nướng ức gà này, món ăn không bị khô và có mùi vị hấp dẫn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà rửa sạch, ướp với nước tương và tương cà 15 phút cho thấm
* Bước 2
Cho vào nckd, mỗi mặt nướng 160° 10p là xong. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, cho thêm chút nước lọc thay cho dầu ăn, quay 3s trong lò vi sóng, sau đó phết lên miếng ức gà nướng
* Bước 3
Có thể chấm cùng nước tương khi dùng với cơm gạo lứt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne