Trang chủ gà nướng Đùi gà & cánh gà nướng mật ong NCKD

Đùi gà & cánh gà nướng mật ong NCKD

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Vân

Đùi gà & cánh gà nướng mật ong NCKD

Chú ý khía kĩ miếng thịt và căn chỉnh nhiệt phù hợp để đảm bảo thịt chín đều mọi người nha. Không cần dầu ăn vẫn rất ngon luôn ♥️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đùi / cánh gà và lấy dao khía vào thịt để giúp miếng gà ngấm gia vị và chín kĩ.

* Bước 2

Trộn các nguyên liệu làm gia vị nêu trên vào 1 bát, tỏi băm hoặc cắt nhỏ và cho vào gà đã khía sẵn. Ướp từ 30 phút trở lên và ướp càng lâu càng ngon nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào nồi chiên không dầu và set nhiệt 160 độ 20 phút. Tiếp theo sẽ lật miếng thịt và set thêm nhiệt 160 độ 10-15 phút tuỳ độ dày / mỏng của miếng thịt nhé.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chú ý thỉnh thoảng mở nồi ra để kiểm tra độ chín / cháy của thịt và điều chỉnh phù hợp. Chúc mọi người thành công!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne