Trang chủ gà nướng Gà nướng xá xíu

Gà nướng xá xíu

Giới thiệu

Đầu bếp :

quangntl

Gà nướng xá xíu

Mùa dịch chỉ xoay quanh gà và heo , nên e phải tìm tòi đủ thứ món để đổi khẩu vị

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 tbsp

dầu hào

2 tbsp

mật ong

2 tsp

tiêu

1.5 tsp

bột tỏi

1.5 tsp

bột gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả nguyên liệu lại, gà dùng mũi dao dọc quanh xương cho màu chín

* Bước 2

Ướp gà ít nhất 2 tiếng, nếu không thích dùng màu thực phẩm có thể thay bằng ớt bột papprika. Nếu thay bột tỏi gừng bằng gừng tỏi giã nhuyễn càng tốt, nhớ là đừng băm vì nướng dễ bị khét nha

* Bước 3

Làm nóng lò, cho gà ra khay giấy nhôm, nướng 200 độ C trong 20 phút, sau đó nướng thêm 5 phút lửa maximum cho khô mặt gà. Để gà nghỉ trong lò khoảng 5 phút nữa, đừng lấy ra vội
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hỗn hợp nước ướp còn dư, cho vào chảo cùng 1 ít nước, đun sôi cho kẹo lại, nêm nếm thêm muối đường cho vừa ăn. Rắc thêm chút ớt bột vào, cho vài giọt dầu mè. Sauce này chấm gà hay chan cơm ăn rất ngon 👌

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne