Trang chủ Món ăn Bữa cơm 1 người

Bữa cơm 1 người

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo An

Bữa cơm 1 người

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, cắt khúc xong tẩm qua trứng, lăn qua bột chiên giòn. rồi chiên cho chín, vàng đều.

* Bước 2

Chiên xong cho hết ức gà vào chảo, cho sốt cà chua, tương ướt, mì chính, hạt nêm, sup, cho ít nước rồi nấu khi nào sệt lại là được.

* Bước 3

Súp lơ làm sạch luộc chín. Trứng rán (cái này rất dễ nên hong nói nữa nha)

* Bước 4

Chúc mọi người ăn ngon miệng ngày se lạnh ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne