Trang chủ gà nướng Đùi Gà Nướng

Đùi Gà Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Ngọc

Đùi Gà Nướng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà làm sạch, hành tỏi băm nhỏ, rồi trộn đều với tất cả các gia vị trên. Cho vào tủ lạnh ướp qua đêm (cũng có thể ướp 1-2 tiếng, nhưng ướp càng lâu thấm càng ngon)

* Bước 2

Mang gà đi áp chảo qua cho gà chín tầm 70% rồi cho vào lò nướng, lật 2 mặt nướng cho đều.

* Bước 3

Vì lò nhà mình chỉ là lò có công suất nhỏ, loại thường nướng bánh mỳ xúc xích, nên nếu cho gà sống vào nướng sẽ khó chín và rất lâu. Áp chảo qua sẽ nhanh chín rồi nướng như vậy sẽ làm da gà giòn ngon hơn cà mỡ thừa trong gà sẽ chảy ra.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne