Trang chủ gà nướng Đùi gà nướng khoai lang ngon khó cưỡng

Đùi gà nướng khoai lang ngon khó cưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Hola

Đùi gà nướng khoai lang ngon khó cưỡng

Chia sẻ với mọi người các nấu món đùi gà và khoai lang, là món ăn vặt được yêu thích bởi sự giòn tan của khoai lang mà vẫn giữ được hương vị ban đầu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

25 phút
2 củ

Khoai lang

1 muỗng cà phê

Muối

1 muỗng cà phê

Tiêu

2 muỗng canh

Mật ong

1 muỗng cà phê

Dầu hào

1 muỗng cà phê

Hạt nêm

20 gram

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đùi gà rồi lấy giấy thấm khô. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt que vừa ăn. Ướp gà với 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong 10 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng nồi chiên không dầu ở chế độ Preheat. Sau đó, cho gà và khoai vào nồi, dùng cọ phết mật ong lên khoai để khoai không bị khô và chỉnh chế độ nướng gà ở nhiệt độ 160 độ C trong 10 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó, mở lò ra, lật mặt thịt gà lại, phết dầu hào lên gà và nướng thêm 5 phút ở nhiệt độ 160 độ C. Tiếp đến, gắp khoai ra ngoài đĩa, trở mặt thịt một lần nữa rồi nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 5 phút để cho phần da của thịt có màu vàng óng đẹp mắt là hoàn thành.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn món ra đĩa, rắc hành lá, tiêu lên trên và thưởng thức ngay. Food.com.vn Cắn vào một miếng thịt bạn sẽ cảm nhận ngay phần da, thịt gà mềm béo, thơm ngon, không bị ngấy bởi dầu mỡ thừa, phần khoai lang mềm bùi khiến bạn càng ăn càng mê.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne