Trang chủ gà nướng Đùi gà nướng mè tỏi-eatclean

Đùi gà nướng mè tỏi-eatclean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Đùi gà nướng mè tỏi-eatclean

Món này làm cho người kiêng muối nên k ướp trước, chỉ thoa sốt dầu mè khi gần chín thôi nhé. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gà vô lò vi sóng hai phút 30s cho ra hết máu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó cho vào lò nướng 18 phút 330 ° F. (Gà k nhỏ lắm)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha sốt rồi thoa lên gà nướng thêm 8 phút. Chỉ nướng một bên không cần chở
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne