Trang chủ gà nướng Gà nướng sốt quýt

Gà nướng sốt quýt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hailey

Gà nướng sốt quýt

Cam quýt thì cũng như nhau thui, chua thì cho lên chảo hết🍊🍊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40 phút
1 quả

trứng

4-5 quả

quýt

2-3 thìa cà phê

Ớt khô xay nhuyễn

4 thìa cơm

đường

3 thìa cà phê

Dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế gà: rửa sạch và cắt thành những miếng vừa ăn

* Bước 2

Ướp gà với những gia vị bên trên, để gà nghỉ khoảng 30 phút trước khi áo qua lớp trứng và bột

* Bước 3

Rán: rán gà trên chảo dầu sôi già. Nướng: set lò 200 độ C, nướng trong vòng 25 phút, được nửa thời gian mở lò lật gà

* Bước 4

Làm sốt: cắt đôi quýt theo chiều ngang, vắt kĩ, bỏ hạt, trộn đều với các thành phần bên trên

* Bước 5

Đưa lên chảo đun nhỏ lửa 3-5 phút để đường tan, và sốt sệt lại.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Note: nếu đun sốt lâu, sốt sẽ có vị đắng. Trộn đều gà với sốt, rắc thêm chút vừng rang và thưởng thức thôi
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne