Trang chủ gà nướng CÁNH GÀ NƯỚNG MUỐI ỚT (nồi chiên không dầu)

CÁNH GÀ NƯỚNG MUỐI ỚT (nồi chiên không dầu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang

CÁNH GÀ NƯỚNG MUỐI ỚT (nồi chiên không dầu)

Bữa được tặng lọ muối ớt Tây Ninh, mình ướp thử với cánh gà. Rất ngon và nhanh. Lớp vỏ bên ngoài giòn giòn, cay mặn vừa phải, thơm mùi tỏi và muối ớt. Phần thịt gà ngọt và mọng nước. Ăn ngay lúc mới nướng xong thì khỏi phải nói. Bạn có thể thay thế muối ớt với muối tôm, cũng rất hay. Đối với bé nhỏ không ăn cay được, thì bạn có thể ướp với muối thường. Tuy nhiên, nếu ướp muối thường thì nhớ dùng lượng ít, khoảng 5gr thôi nhé. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà rửa sạch, cắt thành 3 khúc riêng biệt.

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, bằm nhiễn.

* Bước 3

Ướp cánh gà với muối ớt, đường và tỏi tại 1. Trộn đều Lưu ý: Nên ướp trước khi ăn 30 phút, hoặc để qua đêm trên ngăn mát cho thấm gia vị.

* Bước 4

Cho ½ số cánh gà vào nồi chiên không dầu, nướng với nhiệt độ 200 trong vòng 20 phút. Lưu ý: Nên xếp sao cho có chỗ trống, để cánh gà được chín đều và giòn. Khoảng 10 -12 phút, khi bạn nghe có tiếng mỡ chảy xì xèo, thì lật mặt cánh gà, để cho vàng đều.

* Bước 5

Sau 20 phút, bạn mang cánh gà ra, bỏ lên dĩa và tiếp tục với phần thịt còn lại.

* Bước 6

Ăn ngay khi nóng rất ngon. Dưới đây là hình ướp với muối tỏi thông thường.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne