Trang chủ bò nướng Dẻ sườn bò đút lò

Dẻ sườn bò đút lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Phan

Dẻ sườn bò đút lò

Đúng ra là món Tây Âu nhưng mình làm theo phong cách mùa dãn cách nhà có gì làm đấy 😋😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

35 phút
1 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dẻ sườn rửa sạch, cắt khúc hoặc để cọng dài tuỳ thích, ướp tỏi tiêu, gia vị cho vừa ăn, thêm 1 xíu dầu ăn, sa tế

* Bước 2

Khoai tây rửa sạch để nguyên vỏ cắt làm tư, rắc lên 1 chút muối, 1 chút tiêu và lá oregano

* Bước 3

Cho thịt bò đã ươp vào khuôn nướng hoặc giấy bạc

* Bước 4

Để khoai tây và thịt bò vào lò nướng hoặc nồi chiên không dầu, chọn nhiệt độ 180 và nương trong 20p
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne