Trang chủ
Gia vị
Công thức
Dẻ sườn bò đút lò
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng Thị Tố HàDẻ sườn bò đút lò
Là món ăn đặc trưng của Tây Âu. Thành phẩm dẻ sườn có màu nâu quyến rũ, với hương vị thơm lừng, lạ miệng khó cưỡng ... 👍🍴🍷
Nguyên liệu
dẻ sườn bò
tỏi
sốt tiêu (mua ở siêu thị)
sốt mayonnaise
nước tương
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nguyên liệu
* Bước 2
Thịt được cắt thành dây dài, bản hơi lớn, rửa sạch, để ráo. Cho thịt vào tô cùng 2 muỗng canh sốt tiêu đen, 2 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh nước tương & tỏi cắt lát. Trộn thật đều
* Bước 3
Cho tô thịt vào hộp, đậy kín nắp, rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh ướp 1 giờ
* Bước 4
Sau khi ướp đủ thời gian, cho vào thố đựng có lót giấy bạc nướng. Nướng nhiệt độ 200*C, trong 20 phút (mỗi một mặt sườn là 10 phút thì trở mặt thịt)
* Bước 5
Dẻ sườn đã chín, thịt chuyển qua nâu, không còn chảy nước hồng & mềm (lấy đủa xuyên qua được thịt)
* Bước 6
Cho thịt ra đĩa cùng với rau quả theo ý thích: khoai tây luộc, bắp cải bào mỏng, cà chua... Khi ăn cho sốt mayonnaise vào trộn đều
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne