Trang chủ bò nướng Mì Ý bò băm phô mai đút lò

Mì Ý bò băm phô mai đút lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Mì Ý bò băm phô mai đút lò

Bạn có biết 1 khẩu phần Pasta sẽ cung cấp cho bạn lượng chất sơ tương ứng với 3 khẩu phần bông cải xanh hấp ??

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi 2L nước + 1/2 mcf muối, cho mì vào luộc chín 90% trong 7-8p. Giữ lại 60ml nước luộc. Đổ mì ra rổ, để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo với ít dầu oliu, cho cần tây + hành tây vào phi thơm. Kế tiếp cho cà rốt cắt hạt lựu vào xào chín. Sau đó cho thịt bò băm vào đảo đều tránh vón cục. Cho sốt Basilico + 60ml nước luộc mì. Đảo đều, đun sôi. Cho vào 1/2 mcf hạt nêm + 1/3 mc muối + tiêu xay. Mix đều. Cho tiếp mì Spaghetti đã luộc vào, xóc chảo và đảo nhẹ cho hỗn hợp sốt và mì hòa quyện. Hoàn tất. Tắt bếp. Cả nhà cũng có thể làm bằng x.xích y như công thức này nhé.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc chín cà rốt và bí đỏ, sau đó nghiền nhuyễn. Trộn đều cả 2 hòa quyện vào nhau. Dùng muỗng dàn đều hỗn hợp này vào thố. Sau đó cho hỗn hợp mì sốt lên trên. Rắc phomai Parmesan, rồi đến phomai Mozzarella. Cho thố mì vào lò nhiệt độ 180C nướng 10- 15p.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thưởng thức thôi ^_^
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne