Trang chủ cơm tấm Cơm tấm sườn cây nướng

Cơm tấm sườn cây nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Cơm tấm sườn cây nướng

Hôm nay vô tình xem kiến thức dinh dưỡng các loại rau củ quả kỵ nhau mới phát hiện ra Dưa leo và Cà chua không ăn cùng nhau được. Trích dẫn "Vì trong dưa leo- dưa chuột chứa một loại men phân giải vitamin C, khi ăn dưa chuột với cà chua hay những loại thực phẩm giàu vitamin C sẽ không tốt vì làm giảm khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể." Vì lẽ đó, từ giờ trở đi mình sẽ dùng cà chua kèm xà lách như món Cơm sườn cây này ạ ^_^

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách ướp và nướng sườn cây do mình đã viết bài rồi nên mình chỉ update kèm link hướng dẫn bên bước thứ 2 nhé.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Công thức ướp và nướng sườn : Https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7669133-s%C6%B0%E1%BB%9Dn-cay-n%C6%B0%E1%BB%9Bng-chu%E1%BA%A9n-v%E1%BB%8B-nh%E1%BA%ADt?via=sidebar-recipes
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước mắm : Cho tất cả vào nồi nấu bắc lên bếp nấu sôi để nguội, khi nào dùng bạn mới pha nước cốt chanh vào và nếm sao cho vị chua ngọt vừa phải ngon miệng thì mới cho tỏi ớt băm nhỏ vào, tỏi ớt sẽ nổi lên và đẹp hơn khi bạn cho tỏi ớt vào trước.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà chua rửa sạch cắt lát. Xà lách rửa sạch cắt ngắn. - Cho chén mỡ hành đã chuẩn bị vào lò vi sóng quay 30" là được. - Nén cơm vào chén, úp ra đĩa cho đẹp, rưới ít mỡ hành lên cơm. Cho xà lách và cà chua cắt lát trình bày cho đẹp mắt cùng sườn cây nướng. (Có thêm ít đồ chua sẽ ngon hơn nhé). Chan nước mắm pha khi thưởng thức. Yummy 😍
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne