Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí Ngòi Nướng Phô Mai Kiểu Mễ - Mexican Cheesy Zucchini Boats 🇲🇽
Giới thiệu
Đầu bếp :
Emily LuuBí Ngòi Nướng Phô Mai Kiểu Mễ - Mexican Cheesy Zucchini Boats 🇲🇽
Nhà có quá nhiều bí ngòi nên đêm hôm lọ mọ học công thức của các nước. Và bắt ngay được cái công thức thần tiên này. Có thêm động lực nấu vì cũng muốn chia sẻ công thức cho nàng @LinhTran2402 🥰🥰🥰
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
40’
3 trái
bí ngòi to
3 trái
ớt chuông dạng nhỏ
1/2 củ
hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các nguyên liệu em để đây cho bà con dễ hình dung
* Bước 2
Bí ngòi rửa sạch. Cắt làm đôi, nạo phần ruột
* Bước 3
Bằm phần ruột bí ngòi
Ớt chuông, hành tây cắt hạt lựu
* Bước 4
Phi hành tây thơm, cho thịt vào xào.
Nêm: 2 mcf bột bớt paprika, 1 mc nước mắm, 1 mcf tiêu, xíu ớt bột (nếu bạn không ăn cay khỏi cho nghen), 1 mcf muối, chút là kinh giới khô.
* Bước 5
Thịt săn ta cho phần ruột bí ngòi và ớt chuông vào đảo chung cho ngấm gia vị.
* Bước 6
Đậu trắng lấy từ trong hộp ra rửa qua lại nước lạnh rồi cho vào chảo xào chung, văn nhỏ lửa cho mềm các nguyên liệu.
* Bước 7
Lấy sốt cà quét vào lòng bí ngòi sau đó lấy muỗng 🥄 múc phần nhân đổ đầy phần bí.
Set lò 190 đô 10’ trước rồi cho bí vào nướng 15’ cùng nhiệt độ
* Bước 8
Bào phô mai comte. Phô mai mozarrella bào sẵn rồi mình lấy ra để sẵn chén thui
* Bước 9
Sau 15’ ta lấy bí ra.
* Bước 10
Vì nhà mỗi người thích ăn một loại phô mai khác nhau nên mình chia ra cứ một miếng comte một miếng mozarrella, bạn thích ăn mix thì cứ mix nhé
* Bước 11
Đút là khoảng 5’ nữa là phô mai chảy tan ra cực ngon
* Bước 12
Đây là một món ăn keto rất phổ biến ở nước ngoài, các bạn có thể tham khảo nhé. Low carbs mà vẫn ngon miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne