Trang chủ bò nướng Cá nướng mỡ hành cuốn bánh tráng :)

Cá nướng mỡ hành cuốn bánh tráng :)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cọp Con FuFu

Cá nướng mỡ hành cuốn bánh tráng :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
300 g

tóp mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với chanh để khử tanh.

* Bước 2

Gia vị ướp cá gồm: nước mắm, hạt nêm, dầu hào, tiêu, tỏi, hành tím băm, khoáy đều hỗn hợp trên và Thoa lên 2 mặt cá cho thấm gia vị.

* Bước 3

Nướng trong lò với nhiệt độ 200 độ C. 30 phút. Thoa 1 chút dầu ăn để cá không bị khô ạh.

* Bước 4

Tóp mỡ cắt khúc nhỏ vừa ăn, để lửa nhỏ phi mỡ đến khi vàng. Sau đó vớt bớt nước mỡ ra, cho hành lá đã xắt nhỏ vào làm mỡ hành. Đảo đều. Tắt bếp.

* Bước 5

Nước chấm của em chỉ đơn giản gồm hành, tỏi, ớt, đường, chanh. Em rắc thêm 1 chút đậu phộng và sực thôi ạh. 😅

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne