Trang chủ món nướng Hàu nướng tỏi ớt

Hàu nướng tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Hàu nướng tỏi ớt

#bosungchatsat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

30 con

hàu tươi

80 gr

dầu ăn

1 thìa canh

ớt băm

1 thìa canh

dầu hào

2 thìa canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tỏi,dầu ăn,dầu hào,mì chính, nước tương,ớt băm,tỏi băm,rau mùi,mè rang vào 1 bát to rồi khuấy đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hàu rửa sạch tách đôi.Bật lò nướng ở 200 độ C, rưới nước xốt tỏi ớt lên mặt hàu sau đó đem nướng từ 8 -10 phút là hàu chín. Lấy ra dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne