Trang chủ món nướng Lươn nướng sả

Lươn nướng sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Lươn nướng sả

#bingo #globalapron2024

Nguyên liệu

2 con

lươn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn mua về đã nhờ người bán làm sẳn,cho vào túi lươn 1 chén tro bếp xốc cho lươn thấm đều rồi đem vuột cho hết nhớt đem rửa vài lần,lươn rít tay là được bỏ đầu bỏ đuôi cắt khúc rồi lóc bỏ xương,chậm khô rồi cắt xéo trên lưng những lằn xéo đan nhau.làm chén nước ướp gồm sả bằm,tỏi,dầu hào nước tương bột ngọt đường và tương ớt tùy khẩu vị mà gia giảm cho vừa.ghim lươn thành xâu đem lươn nướng cho khô ráo rồi quét nước sauce nướng lên quét 2 bề khi thấy lươn vàng xém thì lấy ra.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lươn nướng sả ăn với cơm trắng là hết cơm chứ chẳng chơi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne