Thịt băm hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Thịt băm hấp

#globalcookpadgames2024 , #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40p
300 gr

thịt băm

2 thìa cafe

hạt nêm

1 thìa canh

nước mắm

1/2 thìa cafe

hạt tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều thịt băm vs mì chính,hạt nêm,hạt tiêu,ớt,hành khô băm nhỏ và nước mắm để 10p cho ngấm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi 1 nồi nước,đặt 1 viên gạch vào nồi.

* Bước 3

Cho bát thịt vào hấp cách thủy thịt trong vòng 30p đến khi thịt chín thì lấy ra rồi ăn kèm cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne