Cà tím nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cà tím nướng

#anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 trái

cà tím

1 nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím rửa sạch, bật lửa bếp gaz,đặt vỉ nướng lên rồi cho 3 trái cà tím lên vỉ nướng, trở mặt cho cà chín đều. Xong chờ nguội bớt rồi bóc vỏ. Cho cà tím lên dĩa,cắt khúc và cho hành lá xào dầu, hành phi và đậu phộng rang lên. Có thể chấm kèm nước tương.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne