Trang chủ món ngon từ heo Cà tím xào thịt heo

Cà tím xào thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cà tím xào thịt heo

#globalcookpadgames #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
2 trái

cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím loại tròn tròn,cắt lát ngâm vô thau nước pha muối khoảng 5 phút cho ra sạch mủ rồi vớt ra rửa lại nước cho sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ba rọi cắt lát mỏng cho lên chảo cho cháy cạnh rồi cho xíu hạt nêm, đầu hành đập dập, đảo đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi cho cà lên xào, nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu, hành lá cho thơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne