Trang chủ món mặn Canh mướp nấu thịt xay

Canh mướp nấu thịt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh mướp nấu thịt xay

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 trái

mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt nồi nước lên bếp, cho thịt xay vào cùng muối, hạt nêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sôi cho mướp vào, mướp chín thì cho hành lá vào cùng ít tiêu xay
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne