Trang chủ món mặn Canh Cải Xoăn Kale Nấu Thịt Băm Viên

Canh Cải Xoăn Kale Nấu Thịt Băm Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Marie

Canh Cải Xoăn Kale Nấu Thịt Băm Viên

#globalcookpadgames2024 #raucuqua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
5-6 cái lá

cải Kale

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi cho thịt băm viên vào nấu trước 5 phút hớt bọt nếu có cho nước trong

* Bước 2

Cho cải Kale vào (chỉ lấy lá xoăn bỏ cọng cứng)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu thêm 2-3 phút tới khi cải chín, nêm vừa ăn, món canh đã xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne