Trang chủ món mặn Thịt băm viên sốt cà chua

Thịt băm viên sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Thịt băm viên sốt cà chua

#globalcookpadgames2024 #protein Thịt băm viên sốt cà chua đơn giản, thơm ngon, đưa cơm cho bữa cơm gia đình 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
300 gram

thịt băm

200 gram

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vô thịt băm 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm, trộn đều để ướp 5 phút rồi vo thành từng viên tròn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng đầu hành.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vô chảo, bắc lên bếp,dầu nóng cho từng viên thịt vô chiên vàng đều các mặt rồi vớt ra đĩa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chắc bớt dầu trong chảo chiên thịt ra, chừa lại khoảng 2MC. Cho đầu hành lá vô phi thơm rồi đổ cà chua vô đảo đều, cho vô 1MC đường + 1Mcf hạt nêm + 1MC nước mắm + 200 ml nước lọc, nấu 3-4 phút cho cà chua mềm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi cà chua mềm thì cho thịt viên vô đảo nhẹ tay, tiếp tục nấu cho đến khi nước sốt sền sệt lại, nêm nếm vị vừa ăn.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cuối cùng cho hành lá vô đảo đều rồi tắt bếp
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Múc thịt băm viên sốt cà chua ra đĩa, ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne