Trang chủ món mặn Canh bắp cải tím thịt xay

Canh bắp cải tím thịt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh bắp cải tím thịt xay

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
2 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt nồi nước lên bếp, cho thịt xay và muối, hạt nêm vào nấu sôi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp cải tím cắt mỏng, rửa sạch, nước sôi cho bắp cải vào nấu chín
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp cải mềm thì múc ra tô, thêm hành lá và tiêu xay
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne