Trang chủ MÓN NGON MỖI NGÀY Thịt nách lợn luộc

Thịt nách lợn luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Thịt nách lợn luộc

Các cụ ngày xưa có câu: "cua gạch, nách lợn" để chỉ chỗ ngon của 2 loại động vật này. Thịt nách lợn ngọt mềm, ít mỡ, mỡ không ngấy. Các bạn thử luộc thịt nách lợn xem, ăn rất mềm và ngọt. #12thangbepvui

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

25 phút
1 chút

rễ mùi

2 thìa cf

muối

1 cọng

tiêu xanh

1 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lợn rửa sạch với muối, để ráo. Bạn có thể trụng sơ hoặc không tùy ý nhen! Mình mua thịt rất tươi nên bỏ qua. Cho thịt vào nồi, đổ nước ngập thịt, cho muối, đường, rễ mùi, hành khô đập dập vào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chờ nước sôi hớt sạch bọt, để nhỏ lửa, liu riu trong 20 phút, tắt bếp, để thịt trong nồi thêm 5 phút rồi vớt ra để ráo. Cắt thịt thành miếng vừa rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne